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	<title>Mundgericht &#187; Minze</title>
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	<description>Die FoodForscher</description>
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		<title>Schmorgurken mit Hack</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Sep 2011 15:00:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gastbeitrag</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Schmorgurken sind ein fester Bestandteil der Berliner Küche, aber ich höre nur noch selten, dass sie jemand zubereitet. Werden sie vornehm als &#8220;Braised Cucumbers&#8221; verkauft wie 2009 in dem Film &#8220;Julie &#38; Julia&#8221;, kann man ein gesteigertes Interesse unter Bloggern verzeichnen. Wir begnügen uns hier mit der proletarischen Version. (Vielen Dank für diesen Beitrag an [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/09/schmorgurke-mit-hack.jpg" rel="lightbox[10608]"><img class="alignnone size-full wp-image-10610" title="schmorgurke-mit-hack" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/09/schmorgurke-mit-hack.jpg" alt="" width="300" height="179" /></a></p>
<div>Schmorgurken sind ein fester Bestandteil der Berliner Küche, aber ich höre nur noch selten, dass sie jemand zubereitet.</div>
<div>Werden sie vornehm als &#8220;Braised Cucumbers&#8221; verkauft wie 2009 in dem Film &#8220;Julie &amp; Julia&#8221;, kann man ein gesteigertes Interesse unter Bloggern verzeichnen. Wir begnügen uns hier mit der proletarischen Version.<br />
<strong><strong><em>(Vielen Dank für diesen Beitrag an Jens.)</em></strong></strong>&nbsp;</p>
<p><span id="more-10608"></span></p>
<p>Rezept:</p>
<div>
<div><strong>2-3 Schmorgurken</strong></div>
<div><strong>1 Pfund Rinderhack (ich habe es bis dato nur mit Rinderhack gemacht)</strong></div>
<div><strong>1 Gemüsezwiebel</strong></div>
<div><strong>2-3 Tomaten (außerhalb der Saison besser aus der Dose)</strong></div>
<div><strong>300 ml <a href="http://mundgericht.de/index.php/deviante-gemusebruhe/">Gemüsebrühe</a></strong></div>
<div><strong>1 Bund Dill, gehackt</strong></div>
<div><strong>1 Bund Minze, gehackt</strong></div>
<div><strong>etwas Zitronensaft</strong></div>
<div><strong>Salz und Pfeffer</strong></div>
<div>Optional:</div>
<div><strong>Saure Sahne</strong></div>
<div><strong><strong>Essig</strong></strong></div>
<div><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/09/schmorgurke.jpg" rel="lightbox[10608]"><img class="alignnone size-full wp-image-10611" title="schmorgurke" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/09/schmorgurke.jpg" alt="" width="300" height="178" /></a></div>
<div>
<div>Schmorgurken schälen, längst halbieren, mit einem Löffel entkernen und in Scheiben von 1 cm schneiden.</div>
<div>Man kann die Scheiben salzen und zum Entwässern für 30 Minuten in einen Durchschlag geben, allerdings konnte ich keinen Unterschied feststellen.</div>
<div>Das Fleisch mit der Zwiebel anbraten, mit Salz und Pfeffer abschmecken, die Gurken dazugeben und 5 Minuten schmoren. Tomaten dazu und mit der Gemüsebrühe ablöschen.</div>
<div>Auf kleiner Hitze 30 Minuten köcheln lassen, bis die Gurken glasig sind. Minze, Dill und Zitronensaft dazu. 15 Minuten weiter köcheln lassen.</div>
<div>Auf Tellern anrichten und optional mit Essig und/oder saurer Sahne abschmecken.</div>
<div>Meiner Erfahrung nach schmeckt das Gericht am besten, wenn man bei geringer Temperatur länger schmort, alles abkühlen lässt und am nächsten Tag langsam erhitzt &#8211; aber das trifft ja auf alle Schmorgerichte zu.</div>
<div>Man kann Reis oder Kartoffeln dazu reichen.</div>
</div>
</div>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Mushy Peas &#8211; traditionelles britisches Erbsenpüree</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/mushy-peas-traditionelles-britisches-erbsenpuree/</link>
		<comments>http://mundgericht.de/index.php/mushy-peas-traditionelles-britisches-erbsenpuree/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jul 2011 13:00:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gastbeitrag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Die einfachen Dinge]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch (B)]]></category>
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		<description><![CDATA[Mushy Peas werden üblicherweise zu Fish &#38; Chips gereicht. Das Püree ist von der Konsistenz her eher klumpig. Man kann es in Dosen kaufen oder aus getrockneten Erbsen bzw. TK-Ware herstellen, muss man aber nicht. Gerade im Hochsommer sind frische Erbsen phantastisch aromatisch und das Püree &#8211; mit Minze &#8211; herrlich erfrischend. (Vielen Dank für [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/07/mushypeas.jpg" rel="lightbox[10499]"><img class="alignnone size-full wp-image-10500" title="mushypeas" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/07/mushypeas.jpg" alt="" width="300" height="154" /></a></p>
<p>Mushy Peas werden üblicherweise zu Fish &amp; Chips gereicht. Das Püree ist von der Konsistenz her eher klumpig. Man kann es in Dosen kaufen oder aus getrockneten Erbsen bzw. TK-Ware herstellen, muss man aber nicht. Gerade im Hochsommer sind frische Erbsen phantastisch aromatisch und das Püree &#8211; mit Minze &#8211; herrlich erfrischend.<br />
<strong><em>(Vielen Dank für diesen Beitrag an Jens.)</em></strong></p>
<p><span id="more-10499"></span></p>
<p>Rezept:</p>
<p><strong>500 g frische Erbsen</strong><br />
<strong>1 Bund Frühlingszwiebeln, gehackt</strong><br />
<strong>1 Handvoll frischer Minze, gehackt</strong><br />
<strong>Butter</strong><br />
<strong>Salz</strong><br />
<strong>Pfeffer</strong><br />
<strong>1 Spritzer Zitronensaft</strong><br />
<strong>weitere Kräuter nach Wahl (ich hatte eine Menge Dill)</strong></p>
<p>Erbsen, Frühlingszwiebeln und Minze sowie optionale weitere Kräuter in einem Topf mit etwas Öl einige Minuten dämpfen.</p>
<p>Pürieren und mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.</p>
<p>Butter einrühren, servieren.</p>
<p>Ich hatte dazu ein paniertes Kabeljaufilet, keine Chips.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Balık Köftesi – Fischfrikadellen mit Zimt und Korinthen</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/balik-koftesi-fischfrikadellen-mit-zimt-und-korinthen/</link>
		<comments>http://mundgericht.de/index.php/balik-koftesi-fischfrikadellen-mit-zimt-und-korinthen/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 21:29:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Achim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
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		<category><![CDATA[Weißbrot]]></category>
		<category><![CDATA[Zimt]]></category>
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		<description><![CDATA[Zimt und in Verbindung mit Fisch kannte ich bisher auch noch nicht. Ich lasse mich aber immer wieder gern überraschen und kann sagen, dass sich die Mühe zur Herstellung der türkischen &#8220;Fischbouletten&#8221; wirklich gelohnt hat. Rezept für 2-3 Personen: 350 g Fischfilet (Kabeljau oder Wolfsbarsch) 1 rote Zwiebel (sehr fein gewürfelt) 1,5 EL Korinthen (in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi2.jpg" rel="lightbox[8795]"><img class="alignnone size-full wp-image-8797" title="Balik-Koeftesi2" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi2.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Zimt und in Verbindung mit Fisch kannte ich bisher auch noch nicht. Ich lasse mich aber immer wieder gern überraschen und kann sagen, dass sich die Mühe zur Herstellung der türkischen &#8220;Fischbouletten&#8221; wirklich gelohnt hat.</p>
<p><span id="more-8795"></span></p>
<p>Rezept für 2-3 Personen:</p>
<p><strong>350 g Fischfilet (Kabeljau oder Wolfsbarsch)<br />
1 rote Zwiebel (sehr fein gewürfelt)<br />
1,5 EL Korinthen (in Wasser eingeweicht und ausgedrückt)<br />
1,5 EL Pinienkerne<br />
1 Ei<br />
1,5 EL Tomatenmark<br />
1,5 TL Zimt<br />
2,5 EL Mehl<br />
2 Scheiben altbackenes Weißbrot oder ein Stück altbackenes Baguette (in Wasser eingeweicht und ausgedrückt)<br />
glatte Petersilie, Dill und Minze (</strong><strong>jeweils ein kleiner Bund, </strong><strong>fein gehackt)<br />
3-4 EL Sonnenblumenöl zum Braten<br />
Salz und Pfeffer nach Belieben</strong></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-Zutaten.jpg" rel="lightbox[8795]"><img class="alignnone size-full wp-image-8798" title="Balik-Koeftesi-Zutaten" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-Zutaten.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Fisch mit einer Gabel zerkleinern und mit Brot, Kräutern, Zwiebel, Korinthen und Pinienkernen gut vermischen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-Zutaten-in-Schuessel.jpg" rel="lightbox[8795]"><img class="alignnone size-full wp-image-8799" title="Balik-Koeftesi-Zutaten-in-Schuessel" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-Zutaten-in-Schuessel.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>In einer weiteren Schüssel das Ei, ein Drittel des Zimts und Tomatenmark mit einem Schneebesen gut verquirlen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-Zimt-Ei-und-Tomatenmark.jpg" rel="lightbox[8795]"><img class="alignnone size-full wp-image-8800" title="Balik-Koeftesi-Zimt-Ei-und-Tomatenmark" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-Zimt-Ei-und-Tomatenmark.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Diese Mischung zum Fisch geben, mit den Händen zu einem Teig verarbeiten und mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p>Restlichen Zimt mit dem Mehl mischen und auf einen Teller geben.</p>
<p>Den Teig zu kleinen Bällchen formen und in der Mehl-Zimt-Mischung wälzen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-im-Mehl.jpg" rel="lightbox[8795]"><img class="alignnone size-full wp-image-8801" title="Balik-Koeftesi-im-Mehl" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/02/Balik-Koeftesi-im-Mehl.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Fischbällchen darin ca. 8-10 Minuten ausbacken und dann auf Küchenpapier abtropfen lassen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Havuç ezmesi &#8211; gestampfte Karotten mit Joghurt</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/havuc-ezmesi-gestampfte-karotten-mit-joghurt/</link>
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		<pubDate>Sun, 09 Jan 2011 17:00:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Renate</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vegetarisch (V)]]></category>
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		<description><![CDATA[Die türkische Küche bietet unzählige grandiose Vorspeisen &#8211; genannt Meze, wozu beispielsweise auch der in Ohnmacht gefallene Imam gehört (). Das Karottenpüree ist eine Meze, die warm serviert wird. Rezept für 4 Personen: 700 g Karotten 1 TL Kreuzkümmel (Kumin) 3 EL Olivenöl Saft von 1/2 Zitrone 1 Knoblauchzehe, fein gehackt oder gepresst 250 g [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/12/Havuc-ezmesi.jpg" rel="lightbox[8144]"><img class="alignnone size-full wp-image-8145" title="Havuc-ezmesi" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/12/Havuc-ezmesi.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die türkische Küche bietet unzählige grandiose Vorspeisen &#8211; genannt Meze, wozu beispielsweise auch der in Ohnmacht gefallene Imam gehört (<a href="http://mundgericht.de/index.php/imam-bayildi/">İmam bayıldı</a>). Das Karottenpüree ist eine Meze, die warm serviert wird.</p>
<p><span id="more-8144"></span></p>
<p>Rezept für 4 Personen:</p>
<p><strong>700 g Karotten<br />
1 TL Kreuzkümmel (Kumin)<br />
3 EL Olivenöl<br />
Saft von 1/2 Zitrone<br />
1 Knoblauchzehe, fein gehackt oder gepresst<br />
250 g Joghurt (3,8 &#8211; 10% Fettanteil)<br />
frische Minze<br />
Salz und Pfeffer</strong></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/12/Havuc-ezmesi-Zutaten.jpg" rel="lightbox[8144]"><img class="alignnone size-full wp-image-8146" title="Havuc-ezmesi Zutaten" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/12/Havuc-ezmesi-Zutaten.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die Karotten ca. 25 -30 Minuten mit wenig Wasser dünsten.<br />
Wenn sie weich sind, mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer zerdrücken.<br />
Kreuzkümmel, Olivenöl und 3 EL Zitronensaft dazugeben, alles verrühren und Salz und Pfeffer abschmecken.</p>
<p>Den Joghurt mit dem restlichen Zitronensaft und dem Knoblauch verrühren.</p>
<p>Das warme Karottenpüree auf einen Teller geben, in die Mitte eine Mulde drücken und den Joghurt hineingeben.<br />
Mit Minzblättern und frisch gemahlenem Pfeffer servieren. Dazu Brot reichen (Ekmek oder Pide).</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Geschmorte Lammfrikadellen</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/geschmorte-lammfrikadellen/</link>
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		<pubDate>Sun, 12 Dec 2010 12:00:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gastbeitrag</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Süß-sauer lautet das Thema hier: Trockenfeigen, Sauerkirschen und Joghurt geben es vor. (Vielen Dank für diesen Beitrag an Jens.) Rezept für 4 Personen: 750 g Hack vom Lamm 2 mittelgroße Zwiebeln etwas fein gehackte Petersilie 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 TL Piment, gemahlen 1 TL Zimt, gemahlen 1 Handvoll Sauerkirschen, grob zerkleinert (es sollten getrocknete Sauerkirschen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/12/Lammfrikadellen-geschmort.jpg" rel="lightbox[8079]"><img class="alignnone size-full wp-image-8080" title="Lammfrikadellen-geschmort" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/12/Lammfrikadellen-geschmort.jpg" alt="" width="300" height="239" /></a></p>
<p>Süß-sauer lautet das Thema hier: Trockenfeigen, Sauerkirschen und Joghurt geben es vor.<br />
<strong><em>(Vielen Dank für diesen Beitrag an Jens.)</em></strong></p>
<p><span id="more-8079"></span></p>
<p>Rezept für 4 Personen:</p>
<p><strong>750 g Hack vom Lamm<br />
2 mittelgroße Zwiebeln<br />
etwas fein gehackte Petersilie<br />
3 Knoblauchzehen, gehackt<br />
1 TL Piment, gemahlen<br />
1 TL Zimt, gemahlen<br />
1 Handvoll Sauerkirschen, grob zerkleinert (es sollten getrocknete Sauerkirschen sein, aber ich hatte nur Schattenmorellen aus dem Glas &#8230;)<br />
1 Bio-Ei<br />
Salz und Pfeffer zum Würzen<br />
etwas Sonnenblumenöl<br />
700 gr Schalotten, geschält, aber nicht zerkleinert<br />
200 ml Weißwein<br />
500 ml Hühnerbrühe<br />
2 Lorbeerblätter<br />
einige Zweige frischer Thymian<br />
1 EL Rohrzucker<br />
100 &#8211; 200 g Trockenfeigen<br />
200 g griechischer Joghurt (fehlt auf dem Foto)<br />
3 TL frisch gehackte Kräuter: Minze, Koriander und Dill</strong></p>
<p>Lammhack, Zwiebeln, Petersilie, Knoblauch, Piment, Zimt, Sauerkirschen, das aufgeschlagene Ei, Pfeffer und Salz in einer großen Schüssel mit den Händen vermengen und in golfballgroße Frikadellen rollen.</p>
<p>Öl in einer schweren Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen. Die Frikadellen nacheinander braun braten (nicht alle auf einmal, das senkt schlagartig die Temperatur in der Pfanne). Frikadellen zur Seite stellen.</p>
<p>Die Schalotten in der Pfanne in ca. 10 Minuten mit etwas mehr Öl golden bräunen. Mit dem Wein ablöschen und einige Minuten blubbern lassen.</p>
<p>Die Brühe mit den Lorbeerblättern, Thymian, Zucker, Salz und Pfeffer hinzugeben.</p>
<p>Trockenfeigen und Frikadellen zwischen die Schalotten geben. Die Frikadellen sollten fast vollständig von der Flüssigkeit bedeckt sein.<br />
Zum Kochen bringen, mit einem festsitzenden Topfdeckel verschließen, Temperatur reduzieren und 30 Minuten simmern lassen.<br />
Deckel entfernen und eine weitere Stunde simmern lassen, damit sich die Sauce reduziert und Aromen entfalten.</p>
<p>Pfanneninhalt auf tiefe Teller geben, den Joghurt rühren, über das Mahl geben, mit den Kräutern bestreuen, servieren.<br />
Mit Couscous als Beilage werden gut vier Personen satt.</p>
<p>PS: Die Feigen zerkochen, kann man aber wegen des Aromas nicht weglassen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Kuru Patlıcan Dolması &#8211; Getrocknete Auberginen, gefüllt</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/kuru-patlican-dolmasi-getrocknete-auberginen-gefullt/</link>
		<comments>http://mundgericht.de/index.php/kuru-patlican-dolmasi-getrocknete-auberginen-gefullt/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Oct 2010 16:00:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Achim</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://mundgericht.de/?p=5108</guid>
		<description><![CDATA[Die leckeren, gefüllten können als Vor- oder als Hauptspeise zubereitet werden. Die vegetarische Variante dürfte sogar manche/n Fleischverehrer/innen zufriedenstellen. Rezept für 4 Personen: 20 getrocknete Auberginen 250 g Rindfleisch oder fertiges Rindhackfleisch (für die vegetarische Version: Sojagranulat oder ähnlich) 6 (in sehr feine Würfel geschnitten) 1 frische Tomate (entkernt und gewürfelt) 1 Glas Reis 200 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen1_jiw.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5647" title="gefuellte-auberginen1_jiw" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen1_jiw.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p>Die leckeren, gefüllten <a href="http://mundgericht.de/index.php/dolmalik-patlican-getrocknete-auberginen/">Trockenauberginen </a>können als Vor- oder als Hauptspeise zubereitet werden. Die vegetarische Variante dürfte sogar manche/n Fleischverehrer/innen zufriedenstellen.</p>
<p><span id="more-5108"></span>Rezept für 4 Personen:</p>
<p><strong>20 getrocknete Auberginen<br />
250 g Rindfleisch oder fertiges Rindhackfleisch (für die vegetarische Version: Sojagranulat oder ähnlich)<br />
6 <a href="http://mundgericht.de/index.php/getrocknete-tomaten/">getrocknete Tomaten</a> (in sehr feine Würfel geschnitten)<br />
1 frische Tomate (entkernt und gewürfelt)<br />
1 Glas Reis<br />
200 ml Geflügelfond (für die vegetarische Version: <a href="http://mundgericht.de/index.php/deviante-gemusebruhe/">Gemüsebrühe</a>)<br />
1 Schalotte (fein gewürfelt)<br />
1 TL <a href="http://mundgericht.de/index.php/sumak/">Sumak</a><br />
1 TL <a href="http://mundgericht.de/index.php/nigella/">Nigella</a> (schwarzer Kümmel)<br />
200 g Joghurt<br />
1 TL Paprikapulver<br />
1 1/2 TL getrocknete Minze<br />
1 großer Bund glatte Petersilie<br />
1 Knoblauchzehe (gepresst)<br />
Olivenöl zum Braten<br />
Salz und Pfeffer nach Belieben</strong></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-zutaten.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5110" title="gefuellte-auberginen-zutaten" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-zutaten.jpg" alt="gefuellte-auberginen-zutaten" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Fleischgehacktes stelle ich meist selbst her, damit ich das Fleisch-Fett-Verhältnis selbst bestimmen kann. Das Fleisch schneide ich zuerst mit einem scharfen Messer in feine Würfel und hacke es dann mit zwei Messern, die ich wie Schlagzeugstöcke einsetze.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-hackfleisch.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5111" title="gefuellte-auberginen-hackfleisch" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-hackfleisch.jpg" alt="gefuellte-auberginen-hackfleisch" width="299" height="210" /></a></p>
<p>Den Reis in einem heißen Topf mit etwas  Olivenöl anschwitzen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-reis-in-oel.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5112" title="gefuellte-auberginen-reis-in-oel" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-reis-in-oel.jpg" alt="gefuellte-auberginen-reis-in-oel" width="298" height="223" /></a></p>
<p>Rindfleisch oder Sojagranulat, getrocknete Tomaten, Geflügel- oder Gemüsebrühe,  frische Tomate, Schalotte, Sumak, Nigella, Paprikapulver, getrocknete Minze, Knoblauchzehe dazu geben und kurz aufkochen lassen.</p>
<p>Alles mit Salz und Pfeffer abschmecken und zur Seite stellen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-zutaten-im-topf.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5113" title="gefuellte-auberginen-zutaten-im-topf" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-zutaten-im-topf.jpg" alt="gefuellte-auberginen-zutaten-im-topf" width="302" height="226" /></a></p>
<p>Nun die Petersilie hacken und unter die Reismischung heben.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-petersilie-hacken.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5114" title="gefuellte-auberginen-petersilie-hacken" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-petersilie-hacken.jpg" alt="gefuellte-auberginen-petersilie-hacken" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die getrockneten Auberginen mit heißem Wasser übergießen und 5 Minuten ziehen lassen, bis sie weich sind.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-einweichen.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5115" title="gefuellte-auberginen-einweichen" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-einweichen.jpg" alt="gefuellte-auberginen-einweichen" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Jede Aubergine zu 2/3 mit der Reismischung füllen.</p>
<p>Nun die gefüllten Auberginen aufrecht in einen Topf geben und bis zur Hälfte der Auberginen mit heißem Wasser auffüllen.</p>
<p>Alles 20-30 Minuten bei mittlerer Hitze und mit einem zu 2/3 geschlossenem Deckel köcheln lassen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-gefuellt-im-topf.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-5116" title="gefuellte-auberginen-gefuellt-im-topf" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-gefuellt-im-topf.jpg" alt="gefuellte-auberginen-gefuellt-im-topf" width="299" height="224" /></a></p>
<p>Das Gericht mit Joghurt, frischem Ekmek (türkischem Brot) oder Pide und Tomaten servieren.</p>
<p>Alternativ zum Joghurt kann auch folgende Mischung auf die Auberginen gegeben werden:<br />
6 EL Olivenöl erhitzen. Eine  kleine gequetschte Knoblauchzehe, Saft einer Zitrone, Minze und Paprikapulver  dazugeben und gut vermischen.</p>
<p>Getrocknete Auberginen in Istanbul:</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-turkey.jpg" rel="lightbox[5108]"><img class="alignnone size-full wp-image-7755" title="gefuellte-auberginen-turkey" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/01/gefuellte-auberginen-turkey.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Pasta mit Garnelen und Minze</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2010 09:30:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Achim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisch (H)]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Chili]]></category>
		<category><![CDATA[Garnelen]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Minze]]></category>
		<category><![CDATA[Nudeln]]></category>
		<category><![CDATA[Olivenöl]]></category>
		<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Zitrone]]></category>
		<category><![CDATA[Zucchini]]></category>

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		<description><![CDATA[Schnell zubeitet und durch die Zugabe von frischer Minze, ein geschmacklich sehr interessantes und sommerlich leichtes  Pastagericht. Werden tiefgekühlte Garnelen verwendet, sollten diese vor dem Braten im Kühlschrank aufgetaut und dann mit Küchenkrepp abgetrocknet werden. So zubereitet bleiben die Garnelen locker und saftig. Rezept für 3 Personen: 200 g Pazifik-Garnelen 200 g Kirschtomaten 2 mittelgroße [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze.jpg" rel="lightbox[7103]"><img class="alignnone size-full wp-image-7104" title="Pasta-mit-Garnelen-und-Minze" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Schnell zubeitet und durch die Zugabe von frischer Minze, ein geschmacklich sehr interessantes und sommerlich leichtes  Pastagericht. Werden tiefgekühlte Garnelen verwendet, sollten diese vor dem Braten im Kühlschrank aufgetaut und dann mit Küchenkrepp abgetrocknet werden. So zubereitet bleiben die Garnelen locker und saftig.</p>
<p><span id="more-7103"></span></p>
<p>Rezept für 3 Personen:</p>
<p><strong>200 g Pazifik-Garnelen<br />
200 g Kirschtomaten<br />
2 mittelgroße Zucchini<br />
10 Blätter frische Minze<br />
1 Knoblauchzehe<br />
Salz, Pfeffer und Chili nach Belieben<br />
Zitronenschale (gerieben)<br />
Olivenöl zum Braten<br />
Tagliatelle</strong></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten1.jpg" rel="lightbox[7103]"><img class="alignnone size-full wp-image-7105" title="Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten1" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten1.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Zucchini entkernen und in Streifen schneiden<br />
Tomaten halbieren.<br />
Knoblauch in feine Scheiben schneiden.<br />
Minze in feine Streifen schneiden.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten2.jpg" rel="lightbox[7103]"><img class="alignnone size-full wp-image-7106" title="Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten2" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten2.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Nudeln nach Packungsangabe in kochendem Wasser garen.</p>
<p>Garnelen in einer Pfanne mit heißem Olivenöl kräftig anbraten.</p>
<p>Zucchinistreifen dazugeben und 1 Minute bei mittlerer Hitze anbraten.</p>
<p>Tomaten, Minze und Knoblauch dazugeben und weitere 1-2 Minuten anbraten lassen.</p>
<p>Mit Salz, Pfeffer und Chili abschmecken.</p>
<p>Nach Geschmack mit Zitronenschalenabrieb würzen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten-in-Pfanne.jpg" rel="lightbox[7103]"><img class="alignnone size-full wp-image-7107" title="Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten-in-Pfanne" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/07/Pasta-mit-Garnelen-und-Minze-Zutaten-in-Pfanne.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die fertigen Nudeln in die Pfanne geben, kräftig durchschwenken und sofort servieren.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Birnengelee mit Minze</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/birnengelee-mit-minze/</link>
		<comments>http://mundgericht.de/index.php/birnengelee-mit-minze/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 30 Jun 2010 04:56:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nachspeisen]]></category>
		<category><![CDATA[Birne]]></category>
		<category><![CDATA[Gelatine]]></category>
		<category><![CDATA[Minze]]></category>
		<category><![CDATA[Nelke]]></category>
		<category><![CDATA[Weißwein]]></category>
		<category><![CDATA[Zitronensaft]]></category>

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		<description><![CDATA[Diese Nachspeise steht und fällt mit den frischen Minzeblättern. Ohne geht es natürlich auch, aber die Minze gibt dem ganzen erst den richtigen Kick. 4 Birnen 300 ml Weißwein 5 Nelken 2 EL Zucker 1 EL Zitronensaft 4 Blätter Minze 1 Päckchen Gelatinepulver Das Gelatinepulver in 3 EL warmem Wasser aufquellen lassen. Die Birnen schälen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/06/Birnengelee_ji-W800.jpg" rel="lightbox[7002]"><img class="alignnone size-full wp-image-7003" title="Birnengelee" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/06/Birnengelee_ji-W800.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Diese Nachspeise steht und fällt mit den frischen Minzeblättern. Ohne geht es natürlich auch, aber die Minze gibt dem ganzen erst den richtigen Kick.</p>
<p><span id="more-7002"></span></p>
<p><strong>4 Birnen</strong></p>
<p><strong>300 ml Weißwein</strong></p>
<p><strong>5 Nelken</strong></p>
<p><strong>2 EL Zucker</strong></p>
<p><strong>1 EL Zitronensaft</strong></p>
<p><strong>4 Blätter Minze</strong></p>
<p><strong>1 Päckchen Gelatinepulver</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Das Gelatinepulver in 3 EL warmem Wasser aufquellen lassen.</p>
<p>Die Birnen schälen und in Würfel schneiden. Zusammen mit den Nelken, Zucker, Zitronensaft und Weißwein kurz aufkochen. Die Gelatine einrühren und auflösen. Die Nelken entfernen und mit dem Pürierstab zu einem feinen dünnflüssigen Mus verarbeiten.</p>
<p>Dessertförmchen mit kaltem Wasser ausspülen  und jeweils ein frisches Minzeblatt hineinlegen. Die Förmchen mit dem Birnenmus auffüllen und im Kühlschrank einige Stunden fest werden lassen.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sarma &#8211; Gefüllte Weinblätter</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/sarma-gefuellte-weinblatter/</link>
		<comments>http://mundgericht.de/index.php/sarma-gefuellte-weinblatter/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Mar 2010 21:30:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Gastbeitrag</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fleisch (H)]]></category>
		<category><![CDATA[Hauptgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Joghurt]]></category>
		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Lamm]]></category>
		<category><![CDATA[Minze]]></category>
		<category><![CDATA[Paprikapulver]]></category>
		<category><![CDATA[Petersilie]]></category>
		<category><![CDATA[Reis]]></category>
		<category><![CDATA[Rind]]></category>
		<category><![CDATA[Rindergehacktes]]></category>
		<category><![CDATA[Tomatenmark]]></category>
		<category><![CDATA[Türkei]]></category>
		<category><![CDATA[Weinblätter]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebel]]></category>

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		<description><![CDATA[Gefüllte Weinblätter habe ich bisher als mächtig und mit meist sehr trockener Füllung erlebt. Ganz anders und vor allem viel leichter, saftiger und würziger war der Genuss der Weinblätter von Ayse und Matze. (Vielen Dank für dieses Rezept an Ayse und Matze.) Rezept für 4 Personen: Für die Weinblätter: 1 Päckchen Weinblätter 300 Lamm- oder [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/03/gefuellte-weinblaetter2.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5764" title="gefuellte-weinblaetter2" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/03/gefuellte-weinblaetter2.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Gefüllte Weinblätter habe ich bisher als mächtig und mit meist sehr trockener Füllung erlebt. Ganz anders und vor allem viel leichter, saftiger und würziger war der Genuss der Weinblätter von Ayse und Matze.<br />
<strong><em>(Vielen Dank für dieses Rezept an Ayse und Matze.)</em></strong></p>
<p><span id="more-5649"></span></p>
<p>Rezept für 4 Personen:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Für die Weinblätter:</span></p>
<p><strong>1 Päckchen Weinblätter<br />
300 Lamm- oder Rindergehacktes<br />
2 Zwiebeln<br />
1 TL Salz<br />
100 g Reis<br />
eine Handvoll gehackte Petersilie<br />
eine Handvoll gehackte Minze<br />
schwarzer Pfeffer und Paprikapulver nach Belieben</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Für die Soße:</span></p>
<p><strong>200 Joghurt<br />
1 EL Tomatenmark<br />
2 Knoblauchzehen<br />
1-2 EL Olivenöl<br />
etwas gehackte Minze<br />
Salz nach Belieben<br />
</strong></p>
<p>300g Lamm- und Rindergehacktes mit zwei Zwiebeln und einem Teelöffel Salz in eine Schüssel geben und zunächst zwei Minuten ruhen lassen.<br />
Dann wird die Mischung mit den Händen gut vermischt. Dazu kommen 100g gewaschener, ungekochter Reis, eine Handvoll gehackte Petersilie, eine Handvoll gehackte Minze, schwarzer Pfeffer und Paprikapulver.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-fleisch2.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5651" title="gefuellte-weinblaetter-fleisch2" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-fleisch2.jpg" alt="" width="302" height="226" /></a></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Zubereitung der Weinblätter:</span></p>
<p>Die Weinblätter (gibt es bereits eingelegt im türkischen Supermarkt zu kaufen) ca. eine Minute lang in kochendes Wasser legen und dann abtropfen lassen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-weinblaetter.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5652" title="gefuellte-weinblaetter-weinblaetter" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-weinblaetter.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Den Boden eines hohen Topfs mit einer Lage Weinblätter auslegen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-topfboden.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5653" title="gefuellte-weinblaetter-topfboden" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-topfboden.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die Weinblätter werden mit der Blattmaserung nach oben auf den Tisch gelegt und der Stiel entfernt.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen1.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5654" title="gefuellte-weinblaetter-rollen1" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen1.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Eine Portion Fleisch-Reis-Mischung, die in Menge und Form einem kleinen Finger entspricht, unterhalb des Stielansatzes auf das Weinblatt legen.<br />
Dann wird das Blatt zuerst vom Stielansatz aufgerollt, sodass die Füllung bedeckt ist.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen2.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5655" title="gefuellte-weinblaetter-rollen2" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen2.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Dann werden die Seiten zur Mitte geklappt.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen3.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5656" title="gefuellte-weinblaetter-rollen3" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen3.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Schließlich wird das Weinblatt sehr fest zusammengerollt.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen4.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5657" title="gefuellte-weinblaetter-rollen4" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen4.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen5.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5658" title="gefuellte-weinblaetter-rollen5" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen5.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Wie ein Sprichwort sagt: Mit vielen Händen kann man ein Werk sehr schnell vollenden. Mit vielen Köpfen doch und vielen Sinnen wird euch das Gute nie gelingen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen6.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5659" title="gefuellte-weinblaetter-rollen6" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-rollen6.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die fertig gerollten Weinblätter werden in dem Topf dicht geschichtet.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-im-Topf.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5660" title="gefuellte-weinblaetter-im-Topf" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-im-Topf.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die Topffüllung wird mit einer weiteren Lage Weinblättern und mit einem Teller bedeckt. In einer, am besten selbst hergestellten, Fleischbrühe (z. B. <a href="http://mundgericht.de/index.php/lammbruhe/">Lammbrühe</a>) werden die Weinblätter ca. 30-40 Minuten gegart, bis Reis und Weinblätter weich sind.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-im-Topf-bedeckt.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5661" title="gefuellte-weinblaetter-im-Topf-bedeckt" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-im-Topf-bedeckt.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-im-Topf-mit-Teller.jpg" rel="lightbox[5649]"><img class="alignnone size-full wp-image-5662" title="gefuellte-weinblaetter-im-Topf-mit-Teller" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/gefuellte-weinblaetter-im-Topf-mit-Teller.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a><br />
<span style="text-decoration: underline;">Zubereitung der Soße:<br />
</span><br />
Zu den Weinblättern wird eine Joghurt-Tomaten-Soße serviert. Dafür werden 200 g Joghurt mit zwei gepressten Knoblauchzehen vermengt. Ein Esslöffel Tomatenmark wird mit Minze und Olivenöl angebraten und zum Joghurt gegeben.<br />
Das Tomatenmark ergibt im Joghurt schöne Muster, die individuell gestaltet werden können.</p>
<p>Afiyet olsun!</p>
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		<title>Gefüllte Maispfannkuchen in zwei Variationen</title>
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		<pubDate>Sat, 20 Feb 2010 22:08:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Achim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fleisch (H)]]></category>
		<category><![CDATA[Gebäck]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch (H)]]></category>
		<category><![CDATA[Annatto]]></category>
		<category><![CDATA[Chili]]></category>
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		<category><![CDATA[Knoblauch]]></category>
		<category><![CDATA[Koriandersamen]]></category>
		<category><![CDATA[Maismehl]]></category>
		<category><![CDATA[Mehl]]></category>
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		<category><![CDATA[Rind]]></category>
		<category><![CDATA[Rindergehacktes]]></category>
		<category><![CDATA[Schalotte]]></category>
		<category><![CDATA[Senfkörner]]></category>
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		<category><![CDATA[Tomatenmark]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Warum das Essen nicht gleich so zubereiten, dass es stapel-, lager- und transportfähig ist. Ein Gericht im Stil der Navajo. Tipp: Die Pfannkuchen lassen sich am nächsten Tag im Toaster aufwärmen. Rezept für 6-8 Pfannkuchen: Teig: 250 g Maismehl 250 g Weizenmehl 250 &#8211; 300 ml Wasser 1 großzügige Prise Salz Alle Zutaten vermischen und [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-in-pfanne.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4659" title="maispfannkuchen-in-pfanne" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-in-pfanne.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Warum das Essen nicht gleich so zubereiten, dass es stapel-, lager- und transportfähig ist. Ein Gericht im Stil der Navajo. Tipp: Die Pfannkuchen lassen sich am nächsten Tag im Toaster aufwärmen.</p>
<p><span id="more-4652"></span></p>
<p>Rezept für 6-8 Pfannkuchen:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Teig:</span><br />
<strong>250 g Maismehl<br />
250 g Weizenmehl<br />
250 &#8211; 300 ml Wasser<br />
1 großzügige Prise Salz</strong></p>
<p>Alle Zutaten vermischen und zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Der Teig sollte feucht, aber nicht nass sein.</p>
<p>Den Teig in Folie einwickeln und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-teig.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4655" title="maispfannkuchen-mit-fleisch-teig" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-teig.jpg" alt="maispfannkuchen-mit-fleisch-teig" width="300" height="225" /></a></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Füllung 1 &#8211; vegetarisch:</span><br />
<strong>1 große Süßkartoffel<br />
3 Knoblauchzehen (gehackt)<br />
2 kleine Schalotten<br />
1 Prise getrocknete Minze<br />
1 Prise Zucker<br />
Salz, Pfeffer und Chili nach Belieben<br />
Olivenöl zum Braten</strong></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten1.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4654" title="maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten1" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten1.jpg" alt="maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten1" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die Süßkartoffel schälen und in Würfel schneiden.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-gewuerfelt.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4657" title="maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-gewuerfelt" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-gewuerfelt.jpg" alt="maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-gewuerfelt" width="300" height="244" /></a></p>
<p>Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln anschwitzen.</p>
<p>Die Süßkartoffeln und den Knoblauch dazugeben und alles anbraten. Die Kartoffeln sollten noch Biss behalten. Mit Salz, Pfeffer, Minze und Chili abschmecken. Zur Seite stellen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten-in-pfanne.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4658" title="maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten-in-pfanne" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten-in-pfanne.jpg" alt="maispfannkuchen-mit-suesskartoffel-zutaten-in-pfanne" width="300" height="225" /></a></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Füllung 2</span>:<br />
<strong>400 g Rinderhack<br />
1/4 TL schwarze Senfsamen<br />
1/2 TL Cumin<br />
1/2 TL Annatto-Samen (optional)<br />
1/2 TL Koriandersamen<br />
2 EL Tomatenmark<br />
1 kleine Schalotte<br />
2 Knoblauchzehen<br />
2 frische Chili (entkernt)<br />
Olivenöl zum Braten<br />
1 Prise Zucker</strong></p>
<p><strong><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-zutaten.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4663" title="maispfannkuchen-mit-fleisch-zutaten" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-zutaten.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></strong></p>
<p>Cumin, Koriander, Annatto, Knoblauch und Chilis in einem Mörser oder Mixer zu einer Paste verarbeiten.</p>
<p>Senfsamen und das Tomatenmark dazugeben und alles mit einem Löffel verühren.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-paste-im-moerser.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4665" title="maispfannkuchen-mit-fleisch-paste-im-moerser" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-paste-im-moerser.jpg" alt="" width="301" height="240" /></a></p>
<p>Die Zwiebeln mit etwas Ol in einer Pfanne andünsten, das Fleisch dazugeben und braten, bis es grau ist.</p>
<p>Die Paste dazugeben und gut vermischen.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Herstellung der Pfannkuchen:</span></p>
<p>Vom Teig Stück entnehmen (ca. von der Größe eines Golfballs), ausrollen, mit reichlich Füllung belegen und zusammenfalten.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-tasche-falten.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4666" title="maispfannkuchen-mit-fleisch-tasche-falten" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch-tasche-falten.jpg" alt="" width="300" height="233" /></a></p>
<p>Die Teigtaschen in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie knusprig braun sind.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4653" title="maispfannkuchen-mit-suesskartoffel" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-suesskartoffel.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch.jpg" rel="lightbox[4652]"><img class="alignnone size-full wp-image-4651" title="maispfannkuchen-mit-fleisch" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2009/11/maispfannkuchen-mit-fleisch.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
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