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	<title>Mundgericht &#187; Steckrübe</title>
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	<description>Die FoodForscher</description>
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		<title>Steckrübenpüree mit Roter Bete</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Mar 2011 20:04:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Beilagen]]></category>
		<category><![CDATA[Vegetarisch (B)]]></category>
		<category><![CDATA[Apfelessig]]></category>
		<category><![CDATA[Butter]]></category>
		<category><![CDATA[Kartoffel]]></category>
		<category><![CDATA[rote Bete]]></category>
		<category><![CDATA[Sahne]]></category>
		<category><![CDATA[Steckrübe]]></category>

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		<description><![CDATA[Kartoffelpüree, auch Stampf genannt, ist eine beliebte Beilage. Besonders bei kleinen Kindern. Unzählige reliefartig verzierte Kitaräume sind der Beweis. Hier mal ein Stampf mit Steckrüben und Roter Bete. Der Apfelbalsamico ist das gewisse Extra. 400 gr. Steckrüben 2-3 mehlig kochende Kartoffeln 2 Knollen Rote Bete 30 gr. Butter 50 ml Sahne 1 TL Apfel-Balsamicoessig Salz [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/03/Steckrübenpüree-mit-roter-Bete_ji-W800.jpg" rel="lightbox[9500]"><img class="alignnone size-full wp-image-9502" title="Steckrübenpüree mit roter Bete" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/03/Steckrübenpüree-mit-roter-Bete_ji-W800.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Kartoffelpüree, auch Stampf genannt, ist eine beliebte Beilage. Besonders bei kleinen Kindern. Unzählige reliefartig verzierte Kitaräume sind der Beweis. Hier mal ein Stampf mit Steckrüben und Roter Bete. Der Apfelbalsamico ist das gewisse Extra.</p>
<p><span id="more-9500"></span></p>
<p><strong>400 gr. Steckrüben</strong></p>
<p><strong>2-3 mehlig kochende Kartoffeln</strong></p>
<p><strong>2 Knollen Rote Bete</strong></p>
<p><strong>30 gr. Butter</strong></p>
<p><strong>50 ml Sahne</strong></p>
<p><strong>1 TL Apfel-Balsamicoessig</strong></p>
<p><strong>Salz</strong></p>
<p><strong> </strong></p>
<p>Die Steckrüben, Kartoffeln und Beteknollen schälen und würfeln. In Salzwasser weich kochen. In einem Sieb gut abtropfen lassen. In einer Schüssel mit der Butter und der Sahne mit einem Kartoffelstamper zu einem Brei verarbeiten. Abschließend Balsamicoessig unterrühren.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Steckrübeneintopf mit Chorizos</title>
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		<pubDate>Tue, 15 Mar 2011 06:03:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Andreas</dc:creator>
				<category><![CDATA[Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[Bohnen]]></category>
		<category><![CDATA[Chorizo]]></category>
		<category><![CDATA[Gemüsebrühe]]></category>
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		<category><![CDATA[Speck]]></category>
		<category><![CDATA[Steckrübe]]></category>
		<category><![CDATA[Suppengemüse]]></category>
		<category><![CDATA[Zitronensaft]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebel]]></category>

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		<description><![CDATA[Steckrüben auch Kohlrüben genannt sind eine ausgezeichnete Grundlage für ein Eintopfgericht. Ihre Beliebtheit war im Laufe der Zeiten sehr unterschiedlich. Nach den beiden Weltkriegen waren sie Hauptbestandteil der Ernährung. Was jedem Nachkriegskind diese Knollen ein für alle Mal verleidet haben dürfte. Wer nicht mit solchen Erfahrungen belastet ist, sieht das sicherlich anders. Durch die spanischen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/03/Steckrübeneintopf-mit-Chorizos_ji-W800.jpg" rel="lightbox[8878]"><img class="alignnone size-full wp-image-8879" title="Steckrübeneintopf mit Chorizos" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2011/03/Steckrübeneintopf-mit-Chorizos_ji-W800.jpg" alt="" width="300" height="224" /></a></p>
<p>Steckrüben auch Kohlrüben genannt sind eine ausgezeichnete Grundlage für ein Eintopfgericht. Ihre Beliebtheit war im Laufe der Zeiten sehr unterschiedlich. Nach den beiden Weltkriegen waren sie Hauptbestandteil der Ernährung. Was jedem Nachkriegskind diese Knollen ein für alle Mal verleidet haben dürfte. Wer nicht mit solchen Erfahrungen belastet ist, sieht das sicherlich anders. Durch die spanischen Chorizos erhält dieser bodenständige Eintopf seinen besonderen Kick.</p>
<p><span id="more-8878"></span></p>
<p><strong>1 Steckrübe</strong></p>
<p><strong>250 gr. Borlottibohnen</strong></p>
<p><strong>1 Bund Suppengrün</strong></p>
<p><strong>1 Bund Petersilie</strong></p>
<p><strong>2 Zwiebeln</strong></p>
<p><strong>2 Liter Gemüsebrühe</strong></p>
<p><strong>5 Chorizos</strong></p>
<p><strong>100 gr. durchwachsener Speck</strong></p>
<p><strong>1 EL Zitronensaft</strong></p>
<p><strong>3 EL Öl </strong></p>
<p><strong>Pfeffer</strong></p>
<p><strong>Salz</strong></p>
<p>Die Bohnen einen Tag vor Zubereitung des Eintopfs in Wasser einweichen.</p>
<p>Die fein gewürfelten Zwiebeln und den ebenfalls gewürfelten Speck in einem großen Topf mit dem Öl anbraten. Nun die Gemüsebrühe dazu gießen. Das Suppengrün in kleine Stücke schneiden und mit den Borlottibohnen auch dazu fügen. Salzen und pfeffern. Bei geschlossenem Deckel gut 2 Stunden köcheln lassen. Nun die Chorizos mehrmals mit einer Gabel einstechen und zum Eintopf geben. Eine weitere halbe Stunde köcheln lassen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.</p>
<p>Abschließend die feingehackte Petersilie einrühren.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Dänische Erbsensuppe</title>
		<link>http://mundgericht.de/index.php/danische-erbsensuppe/</link>
		<comments>http://mundgericht.de/index.php/danische-erbsensuppe/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 12 Mar 2010 18:40:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Achim</dc:creator>
				<category><![CDATA[Suppen]]></category>
		<category><![CDATA[Akvavit]]></category>
		<category><![CDATA[Bouquet garni]]></category>
		<category><![CDATA[Butter]]></category>
		<category><![CDATA[Dänemark]]></category>
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		<category><![CDATA[Hühnerbrühe]]></category>
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		<category><![CDATA[Kerbel]]></category>
		<category><![CDATA[Kümmelschnaps]]></category>
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		<category><![CDATA[Räucherspeck]]></category>
		<category><![CDATA[Sahne]]></category>
		<category><![CDATA[Sellerie]]></category>
		<category><![CDATA[Steckrübe]]></category>
		<category><![CDATA[Wurst]]></category>
		<category><![CDATA[Zwiebel]]></category>

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		<description><![CDATA[Erbsensuppe in Selbstverwaltung der Genießenden. Bisher kannte ich Erbsensuppe nur als lange köchelndes Konglomerat oder zugegebenermaßen auch mal aus der Dose. Durch die separate Zubereitung der Suppenbestandteile kann sich jede/r eine ganz persönliche Kreation auf dem Teller selbst zusammenstellen. Rezept für 4-5 Personen: Für die Suppe und die Einlage: 300 ml Hühnerbrühe 200 ml Wasser [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe_jiw.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5689" title="Daenische-Erbsensuppe_jiw" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe_jiw.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Erbsensuppe in Selbstverwaltung der Genießenden. Bisher kannte ich Erbsensuppe nur als lange köchelndes Konglomerat oder zugegebenermaßen auch mal aus der Dose. Durch die separate Zubereitung der Suppenbestandteile kann sich jede/r eine ganz persönliche Kreation auf dem Teller selbst zusammenstellen.</p>
<p><span id="more-5677"></span></p>
<p>Rezept für 4-5 Personen:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Für die Suppe und die Einlage:</span></p>
<p><strong>300 ml Hühnerbrühe<br />
200 ml Wasser<br />
</strong><strong>100 ml Milch</strong><br />
<strong>300 g über Nacht eingeweichte, gelbe Erbsen<br />
300 g grüne Erbsen </strong><strong> (tiefgekühlt)</strong><br />
<strong> 1 Zwiebel<br />
1 Karotte<br />
4 grobe Brühwürste oder ersatzweise Jagdwurst<br />
300 g Bauchspeck<br />
1 Bouquet garni (Thymian, Lorbeer und Petersilie)<br />
80 g Knollensellerie<br />
1/4 Steckrübe<br />
1 Pastinake<br />
2 El Butter</strong><br />
<strong>Salz und Pfeffer nach Belieben</strong></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten1.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5679" title="Daenische-Erbsensuppe-Zutaten1" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten1.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Zwiebeln und die Hälfte des Specks in Würfel schneiden und mit 1 El Butter in einem Topf glasig braten.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zwiebeln-und-Speck.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5680" title="Daenische-Erbsensuppe-Zwiebeln-und-Speck" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zwiebeln-und-Speck.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die gelben und grünen Erbsen, Wasser, Hühnerbrühe und das Bouquet garni dazugeben und ca. 30 &#8211; 40 Minuten kochen, bis die Erbsen weich sind.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten-im-Topf.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5681" title="Daenische-Erbsensuppe-Zutaten-im-Topf" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten-im-Topf.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die gekochten Erbsen abgießen, die Milch dazugeben und alles mit einem Pürierstab zu einer glatten Creme verarbeiten.<br />
Mit Salz und Pfeffer würzen und warm stellen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Mixer.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5682" title="Daenische-Erbsensuppe-Mixer" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Mixer.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Karotte, restlichen Speck, Pastinake, Sellerie und Steckrübe in kleine Würfel schneiden.<br />
Die Wurst in Scheiben schneiden.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten3.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5683" title="Daenische-Erbsensuppe-Zutaten3" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten3.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Wurst und Speck in einer Pfanne mit 1 EL Butter anbraten.<br />
Das gewürfelte Gemüse dazugeben und alles ca. 10 &#8211; 15 Minuten unter ständigem Rühren braten, bis das Gemüse weich ist.<br />
Mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-zutaten-in-Pfanne.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5684" title="Daenische-Erbsensuppe-zutaten-in-Pfanne" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-zutaten-in-Pfanne.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Für die (optionale) Kräutersahne:</span></p>
<p><strong>200 g Sahne<br />
5 &#8211; 10 cl Akvavit<br />
1 Strauß Majoran<br />
1 Strauß Kerbel</strong><br />
<strong>Salz und Pfeffer nach Belieben</strong></p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten2.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5685" title="Daenische-Erbsensuppe-Zutaten2" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Zutaten2.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Kräuter hacken, Sahne steif schlagen, Kräuter unterheben und mit dem Akvavit mischen.<br />
Mit Salz und Pfeffer würzen.</p>
<p><a href="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Krauetersahne.jpg" rel="lightbox[5677]"><img class="alignnone size-full wp-image-5686" title="Daenische-Erbsensuppe-Krauetersahne" src="http://mundgericht.de/wp-content/uploads/2010/02/Daenische-Erbsensuppe-Krauetersahne.jpg" alt="" width="300" height="225" /></a></p>
<p>Die Suppe auf einem Teller mit der Beilage und 1 &#8211; 2 TL der Kräutersahne anrichten.<br />
Tipp: Gut macht sich statt Maggi in der Suppe etwas Akvavit.</p>
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