{"id":10799,"date":"2011-10-25T21:01:57","date_gmt":"2011-10-25T19:01:57","guid":{"rendered":"http:\/\/mundgericht.de\/?p=10799"},"modified":"2012-12-19T11:30:25","modified_gmt":"2012-12-19T10:30:25","slug":"huhnerbrustfilets-in-erdnusssauce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/huhnerbrustfilets-in-erdnusssauce\/","title":{"rendered":"H\u00fchnerbrustfilets in Erdnusssauce"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/mundgericht.de\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/H%C3%A4hnchenbrustfilets-mit-Erdnusssauce_ji-W800.jpg\" rel=\"lightbox[10799]\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-10800\" title=\"H\u00e4hnchenbrustfilets mit Erdnusssauce\" src=\"http:\/\/mundgericht.de\/wp-content\/uploads\/2011\/10\/H%C3%A4hnchenbrustfilets-mit-Erdnusssauce_ji-W800.jpg\" alt=\"\" width=\"510\" height=\"382\" \/><\/a><\/p>\n<p>L\u00e4sst sich schnell und unkompliziert herstellen. Die Sahne und die Erdnussbutter machen dieses Gericht allerdings zu einem echten Schwergewicht. Also nur in Verbindung mit einem Marathonlauf und 200 Liegest\u00fctzen zu sich nehmen.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><strong>400 gr. H\u00fchnerbrustfilets<\/strong><\/p>\n<p><strong>300 gr. Champignons<\/strong><\/p>\n<p><strong>200 gr. gr\u00fcne Erbsen<\/strong><\/p>\n<p><strong>2 Zwiebeln<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 Knoblauchzehe<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 rote entkernte Chilischote<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 TL Tomatenmark<\/strong><\/p>\n<p><strong>150 ml Sahne<\/strong><\/p>\n<p><strong>1 \u00a0EL Erdnussbutter<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00bd TL brauner Zucker<\/strong><\/p>\n<p><strong>2 EL \u00d6l<\/strong><\/p>\n<p><strong>Sojasauce <\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Die Zwiebeln fein hacken und mit den in Streifen geschnittenen Champignons und dem fein gehackten Knoblauch in \u00d6l anbraten. Die ebenfalls in Streifen geschnittenen H\u00fchnerbrustfilets dazu geben.\u00a0 Ca. 5 Minuten anbraten. Nun die Chilischote entkernen, in Ringe schneiden und mit dem Tomatenmark und den Erbsen einr\u00fchren. Abschlie\u00dfend die Sahne und die Erdnussbutter unterr\u00fchren. Mit Sojasauce und dem braunen Zucker abschmecken. Nochmals bei geschlossenem Deckel ca. 3 Minuten k\u00f6cheln lassen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e4sst sich schnell und unkompliziert herstellen. Die Sahne und die Erdnussbutter machen dieses Gericht allerdings zu einem echten Schwergewicht. Also nur in Verbindung mit einem Marathonlauf und 200 Liegest\u00fctzen zu sich nehmen.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":10800,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[183,13],"tags":[21,207,138,483,709,88,52,794,129,113,491,480,403],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10799"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10799"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10799\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10800"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10799"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10799"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mundgericht.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10799"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}