Mango-Mungo Salat

Dieser Salat ist nach dem Prinzip „Was ist denn noch im Kühlschrank?“ entstanden. Geht schnell, ist eine knackige und fruchtige Angelegenheit.
1 Mango
1 rote Paprika
120 gr. frische Mungobohnen-Sprossen
1 Schalotte
1 Knoblauchzehe
2 EL ÖL
2 EL Sojasauce
1 EL Zucker
2 EL Zitronensaft
Pfeffer
Die Mango, die Schalotte und die Paprika in feine Würfel schneiden und mit den Mungobohnen-Sprossen in eine Schale geben.
Für die Marinade den Knoblauch pressen und mit Zitronensaft, Öl, Sojasauce, Zucker und Pfeffer vermengen. Über den Salat geben. Gut unterheben und ein wenig ziehen lassen.
Weitere Empfehlungen:
Steckrüben- Mango-Apfelsalat
Steckrüben kommen immer dann zum Einsatz, wenn es draußen kalt wird. Meist bilden sie den ...
Steckrüben kommen immer dann zum Einsatz, wenn es draußen kalt wird. Meist bilden sie den ...
Möhren-Champignonsalat mit Joghurtdressing
Es ist kaum zu fassen, aber ca. 80 Kilo Lebensmittel wirft jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr in...
Es ist kaum zu fassen, aber ca. 80 Kilo Lebensmittel wirft jeder Deutsche im Schnitt pro Jahr in...
Orangen-Fenchelsalat mit Granatapfelkernen
Ein knackiger, vitaminreicher Salat, der obendrein noch sehr schnell herzustellen geht. Passt pr...
Ein knackiger, vitaminreicher Salat, der obendrein noch sehr schnell herzustellen geht. Passt pr...